流言：

       不少20、30岁就血压高的年轻人，他们大多没有不舒服的感觉，偶然体检发现血压偏高，觉得无所谓，依旧抽烟、喝酒、熬夜，对自己血压偏高的问题置之不理。追问原因，大多会说“我还年轻，身体好，血压高一些也没啥影响吧。”

真相解读：

       实际上，高血压早已不是“老年病”了。不少20、30岁就血压高的年轻人，他们大多没有不舒服的感觉，偶然体检发现血压偏高，觉得无所谓，依旧抽烟、喝酒、熬夜，对自己血压偏高的问题置之不理。追问原因，大多会说“我还年轻，身体好，血压高一些也没啥影响吧。”

       这个想法可是很危险的，研究发现，年轻高血压风险更大。跟老年高血压的患者相比，小于50岁的中青年高血压患者，出现冠心病、猝死、脑中风的风险要高得多。

       年轻的高血压患者，他们的理想血压要更低，130/80mmhg是合适的。所以并不是年纪轻，身体好，对高血压就应该放松，反而应该更加积极地控制，毕竟后面有几十年的时间需要跟高血压病共度呢，一定要管理好它，不让它给我们惹麻烦。

辟谣专家：

张诗文 徐州医科大学附属医院 心内科 主治医师

复核专家：

马庆春 北京大学人民医院心内科主任医师

由科普中国重新排版编辑

内容来自：科普中国