冬季来临，许多人喜欢用热水泡脚。泡脚会使局部温度升高，增加动脉血流量。而动脉里的血液富含氧气，从而促进了脚底的物质循环。同时，这也促使静脉血回流加快，帮助双腿消除水肿。但是，并非人人都适宜泡脚，部分人群反而要避免用热水泡脚。

如果是心脑血管疾病患者，则不适宜用过热的水泡脚。高温会使毛细血管扩张、加大血流量，短时间内增加了心脏和血管负担，有加重病情的风险。静脉曲张或血栓属于回流障碍问题，热水泡脚扩张动脉供血却加重静脉回流负担。

糖尿病足患者的末梢神经病变，脚部对温度不敏感，泡脚容易导致脚部烫伤。同时，高温会增加脚部组织耗氧量，加重缺血症状。

脚部冻伤后，应避免突然用热水泡脚。温度低于身体正常耐受程度时，皮肤和肌肉处于僵硬状态，难以承受较大的温差变化，用热水泡脚则会加重冻脚的病情，严重时甚至会使肌肉与骨剥离。

孕妇和月经期中的女性用热水泡脚时，会加速血液运转，导致经血过多，甚至有流产的风险。因此，专家建议孕妇以及月经期中的女性不宜泡脚。

避免在过饱或过饥以及进食的状态下泡脚；饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给，加快全身血液循环，容易出现头晕不适等情况。脚部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿和静脉曲张的病人，也应避免用热水泡脚。