知名主播做手术上热搜！医生提醒：这种病，年轻人高发！
这是啥情况呢？
什么是半月板？
半月板是膝关节内的新月状（C型）纤维软骨结构，有缓冲作用，可以稳定膝关节，减轻膝关节负荷压力。膝盖疼痛、肿胀、发出响声等，是半月板损伤的典型症状。
在我们身边，半月板损伤的人还真不少。
半月板损伤的44岁周先生正试着与半月板损伤“和平共处”。
周先生平时喜欢运动，跑步、爬山、踢足球，9年前，他开始喜欢上打羽毛球，一周2次，每次2小时，风雨无阻。
3年前，一次打羽毛球时，周先生一记大力扣杀，落地时感觉右腿膝盖一阵剧痛，之后痛到连路都走不了，只能由同伴搀扶着离开。
过了几天，疼痛还是没有消散，周先生去医院骨科就诊，核磁共振提示：半月板损伤。“当时医生说，我的半月板损伤程度，可以选择保守治疗，当然也可以选择手术。我想了想，选择了先进行药物保守治疗。”
停不下来的周先生，之后还是陆陆续续打羽毛球，2年前，他的左膝盖也出现了问题，被诊断为半月板撕裂。“急性发作的时候，膝盖痛得上下楼都困难。”周先生说道，“好在经过慢慢调养，现在不影响日常生活，但偶尔也还是会有不舒服。”
如今，周先生偶尔还是会打球，但他更加注重防护，打球前做好充分的拉伸准备，运动时戴上护膝，“像我们不是专业运动员，下肢力量不是特别足，羽毛球是急转急停的运动，如果准备不充分很容易受伤。”
如果下蹲过程中感觉膝盖前方有针刺一样的疼痛，或者觉得膝盖很酸胀，说明膝关节的髌骨软骨可能有损伤。
如果行走过程中膝盖卡住动不了，或者觉得膝盖内侧或外侧明显疼痛，则说明半月板可能有损伤。
不过要注意，这个方法对大腿的肌肉力量和身体协调性有一定要求，不建议50岁以上的人尝试。
如果你无法完成前面介绍的“鸭子步”，或者接收到了膝盖发出的“求救信号”，千万别拖着，应该立即去看医生。
测完之后，如果没什么不适感，那么恭喜，你的膝盖还是一个好膝盖！
快来试试你的膝盖
还好吗？
来源：辽沈晚报、都市快报、丁香医生
编辑：马林虹
初审：马林虹
终审：刘新
