出门购物，安全第一！这些注意事项你要知道
指导专家
中南大学湘雅医院老年内分泌科副主任护师 邹艳波
据国家卫健委统计，2月22日0—24时，新增治愈出院病例2230例，解除医学观察的密切接触者22128人，重症病例减少509例。
看着这些数据，似乎可以舒缓一下紧绷的神经了。同时，在家宅了近一个月，家里的食材物资也快告罄了吧？！需要买买买！但是，出去购物，又害怕新冠肺炎病毒，万一“中招”了怎么办？！
科普君在此特意提醒大家，出门购物，这些注意事项必须要牢记！
划重点
01
老人、儿童、孕妇应尽量避免出门
在家庭成员中，尽量让抵抗力强、身体健康的中青年出门采购，老人、儿童、孕妇应尽量避免出门。
划重点
02
争取一次买齐，尽量减少外出频次
准备1
先上好厕所，避免使用公共区域卫生间。
准备2
手机电量充足，如果手机突然关机，会出现哪些状况，你懂的。
准备3
准备好小推车。如果可以，尽量自己带购物袋。
准备4
携带便携式的含75%的手消毒剂、消毒湿巾、纸巾、一次性薄膜手套（如果没有，可用保鲜袋代替）。
划重点
03
全程正确佩戴口罩
划重点
04
选择管理规范的卖场
尽量选择管理规范的卖场，消毒隔离措施也会到位一些。进入卖场前，请配合工作人员测量体温。
划重点
05
合理使用电梯
划重点
06
规范洗手很重要
划重点
07
与他人保持1米以上距离
划重点
08
选择移动支付
划重点
09
使用公共坐便器记得要消毒
划重点
10
回家后怎么办？
鞋底要消毒
进门先换鞋、在流水下认真洗手、洗脸。外出的鞋底，可喷75%酒精或500mg/L的84消毒液进行消毒。
通风很重要
可将采购的东西先集中放在一个区域，如果有条件，可以放在密闭的房间，用紫外线灯消毒30分钟以上，再打开窗户通风。或将采购的东西，尽量去掉外包装，再带回家。
食物要煮熟
处理生鲜食品建议戴手套，处理生、熟食的砧板分开。水果建议洗净削皮再吃。食物避免生吃，尽量煮熟再吃。
换上家居服
外衣挂在玄关处，回家后建议换上家居服。
最后，祝贺你完成了一次高质量、讲安全的采购，顺祝您和家人平安度过疫期！
