大蒜

人们生活中最常见的一种食材

虽然许多人对它的气味很讨厌

但依然阻挡不了

它在美食界的地位

不仅可以当蘸料吃

放在各种美食中当配料

还可以直接生吃

正因为它的“优秀”特性

所以关于它的说法也是各种各样

这不

最近一条名为

“天天都吃大蒜，有危害吗？

看了恍然大悟，别等出事就晚了”的视频

在网上传的火热

视频内容显示

“大蒜不能空腹吃，会导致肠胃不舒服！”

“大蒜不能过量吃，对身体不好”

“大蒜不能长期食用，否则会使肠道变硬”

那么

以上种种说法有科学依据吗？

一起来看

综上所述