作为预防措施，谢教授认为第一就是把空气处理好。当然大环境还要需要一个过程，但作为我们日常的小环境，就有很多小措施，比如说把房间里的空气净化机打开，适当处理家庭卫生，另外家里搞装修的时候，适当注意装修材料，平日多开窗，保持空气对流，不要闷在里面，尤其是秋冬天开空调以后，长时间紧闭窗门，室内污染会使鼻炎加重。

　　像之前的患者小高一样，鼻炎一旦发作起来，打喷嚏、流鼻涕、鼻塞鼻痒反反复复，还会导致失眠、精神差、头晕头痛等症状，严重影响着我们的生活和学习，很多患者之所以长期遭受鼻炎折磨，很大一部分原因是因为没有用科学的态度对待它。

　　随着信息社会高速发展，人们获取信息的途径增多，不少患者会从书上、网络上获得一些有关鼻炎的认知。谢教授介绍，在接诊的患者中，最容易出现两种认知误区，一个就是不在乎，一个就是乱治疗。

不在乎的患者，认为鼻炎是一个小病，不把它当回事，这个时候就会影响疾病的治疗。另外一种，就是网络知识误导患者，各种各样的因素会把它说得很重，甚至有些人会夸大鼻炎是不是跟肿瘤有关，或者其他的疾病，尤其是小朋友得了鼻炎会影响睡眠、影响学习，家长会特别的紧张，很容易急病乱投医。

　　在此，谢教授提醒广大患者及家属，网络搜偏方或寻找其他治疗方法去处理，心情可以理解，但毕竟在网上搜的这些资料，很多都不是很正规的治疗方法。如果注意处理不好，这些偏方可能会给病人带来不良后果，所以建议病人和家属，到专业医院寻找正规治疗方法。